बस्ती। अष्टांग योग के चतुर्थ स्तंभ प्राणायाम के अंतर्गत आने वाले तृतीय विभाग स्तम्भवृत्ति प्राणायाम के अभ्यास और उसके लाभों पर योगाचार्य डॉ नवीन सिंह ने विस्तार से जानकारी दी।