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Date: March 13, 2026

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वजन कम करने के लिए संतुलित डाइट और योग अपनाना जरूरी: योगाचार्य डॉ. नवीन सिंह

बस्ती। आज के समय में बढ़ता हुआ वजन कई लोगों के लिए चिंता का विषय बनता जा रहा है। गलत खान-पान, अनियमित दिनचर्या और शारीरिक गतिविधियों की कमी के कारण