बस्ती। नवरात्रि के पावन पर्व में जहाँ एक ओर भक्तजन मां दुर्गा की उपासना में लीन रहते हैं, वहीं उपवास के दौरान सही आहार का चयन करना भी अत्यंत आवश्यक