*योग से जुड़िए,दर्द से मुक्ति पाए जीवन में संतुलन लाइए*
बस्ती। इंडियन योगा एसोसिएशन, उत्तर प्रदेश चैप्टर एवं आयुष मंत्रालय भारत सरकार द्वारा आयोजित योग अभ्यास श्रृंखला के अंतर्गत, प्रदेश के चेयरपर्सन श्री पियूषकांत मिश्रा एवं सेक्रेटरी श्री अमित गर्ग के दिशा-निर्देशन में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस से पूर्व पचास दिनों की विशेष श्रृंखला में प्रत्येक रविवार को विशिष्ट योगाचार्यों द्वारा ऑनलाइन एवं ऑफलाइन माध्यम से योग प्रशिक्षण नियमित रूप से आयोजित किया जाएगा।
यह जानकारी देते हुए एसोसिएशन के पूर्वी जोन अध्यक्ष डॉ. नवीन सिंह ने बताया कि इस वर्ष पूरे जिले में पतंजलि, भारत स्वाभिमान एवं अन्य योग संस्थाओं के सहयोग से योग दिवस को ऐतिहासिक रूप देने का संकल्प लिया गया है।
इस अवसर पर अखंड संकल्प चैरिटेबल ट्रस्ट एवं प्रैक्सिस विद्यापीठ बस्ती की कंट्रोलर एवं योगाचार्या डॉ. संगीता यादव द्वारा योग प्रशिक्षण दिया गया। उन्होंने कहा,
“योग केवल एक अभ्यास नहीं, बल्कि जीवन जीने की एक कला है। यदि हम प्रतिदिन अपने 24 घंटों में से मात्र 45 मिनट अपने लिए निकाल लें, तो हमारा शरीर स्वस्थ और निरोगी बन सकता है।”
उन्होंने आगे बताया कि प्राणायाम एवं सूक्ष्म व्यायाम अत्यंत आवश्यक हैं, और इस सत्र में सर्वाइकल स्पॉन्डिलाइटिस, लंबर स्पॉन्डिलाइटिस तथा जोड़ों के दर्द के लिए विशेष योगाभ्यास करवाया गया।
“योगाभ्यास गर्दन, पीठ व रीढ़ की हड्डी से जुड़ी समस्याओं में राहत देने में अत्यंत सहायक है। योग से जुड़िए, दर्द से मुक्ति पाइए और जीवन में संतुलन लाइए!”
इस कार्यक्रम में वाइस चेयरपर्सन हरिदत्त मिश्रा, नताशा शर्मा, दीप्ति, किरण सिंह, मोनिका शर्मा, राम मोहन पाल, सन्नो दुबे,सीमा चतुर्वेदी, प्रदीप कुमार, सचिव आशीष टंडन, सह-सचिव डॉ. रमेश चंद्रा, डॉ. संतोष कुमार यादव, धर्मेंद्र कुमार पांडेय, योगगुरु गरुड़ध्वज पांडेय, हरीश कुमार, नवभार सिंह, सजल कुमार, मनोज चतुर्वेदी, राजेश चतुर्वेदी तथा उत्तर प्रदेश के सभी पदाधिकारी एवं कार्यकारिणी सदस्य तथा जिलों के संयोजक उपस्थित रहे।
